Coaching

mit Gabriele Schwanke

Du möchtest deine persönlichen Potenziale ausschöpfen?

Deine beste Vision von dir selbst entwickeln und Wirklichkeit werden lassen?

Dich auf deine Ziele konzentrieren und dabei deine inneren Qualitäten leben?

Coaching bedeutet individuelle Beratung, persönliches Feedback und praxisorientiertes Training.
Dabei stehen das Erkennen und Nutzen deiner eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Stärken im Vordergrund.

So können einschränkende Muster im Denken und Handeln verändert und persönliche Herausforderungen bewältigt werden.

Gemeinsam entwickeln wir individuelle Strategien und Lösungen, mit denen du erfolgreich deine Ziele erreichen kannst – bis deine neue Lebensweise schon bald ganz selbstverständlich für dich ist.

Welche Themen bringst du mit?

Vielleicht möchtest du:

• Klarheit über deine eigenen Ziele gewinnen
• endlich erreichen, was dir am Herzen liegt
• mehr Selbstvertrauen erlangen
• Leben und Arbeiten optimal in Balance bringen
• deine persönlichen Ressourcen aktivieren
• Motivationsstrategien oder Zeitmanagement optimieren
• Hilfe zur Entscheidungsfindung
• Beziehungen klären
• Stress und Erschöpfung überwinden
• Krisen bewältigen

Coachings können in Präsenzform oder auch telefonisch stattfinden.

Boot & Balance

Ergänzend zu regulären Coachings ist »Boot & Balance« eine besondere Erfahrung, um Prozesse ins Fließen zu bringen oder einfach wieder »in Fluss« zu kommen.

Für mich ist Kajakfahren ein bisschen wie das Leben selbst: Der Einstieg ist nicht immer ganz leicht. Sitzt man dann im Boot und macht sich auf den Weg, kann man unterwegs auch schon mal nass werden oder vielleicht sogar kentern. Die eine schafft den Wiedereinstieg allein, der andere benötigt dabei Unterstützung. Geradeauspaddeln kann eine erste Herausforderung sein, aber bereits nach kurzer Zeit fühlst du dich immer mehr »eins mit deinem Boot«.

Im Kajak kannst du spüren,

• wie das Wasser dich und dein Boot trägt
• wie du ganz leicht in Balance bleibst
• wie du entspannt und ohne große Anstrengung deine Richtung hältst oder veränderst
• wie es sich anfühlt, sich treiben zu lassen
• wie sich ein Paddelschlag auf deine Zielrichtung auswirkt
• wie du dein Ziel im Blick behältst
• wie du reagierst, wenn Hindernisse auf deinem Weg auftauchen
• was deine Erfahrungen auf dem bewegten Element Wasser mit deiner persönlichen oder beruflichen Situation gemeinsam haben

Deine Investition für eine Coachingstunde von 90 Minuten Dauer beträgt 120 €.
Gerne lade ich dich zu einem kostenlosen Vorgespräch (Dauer ca. 20 Minuten) zum Kennenlernen ein.

Für »Boot & Balance« beträgt deine Gebühr für die erste Stunde 90 Euro, für jede weitere angefangene Stunde 45 Euro

Individuelle Vereinbarungen sind möglich, sprich mich einfach an.

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